動画の再生がカクカクする場合、真っ先にマシンスペックやOS、回線の不具合などを疑ってしまいますが、意外に見過ごされるのが冷却不足でのCPUのセーフティー（処理速度を下げ発熱を防ぐため、動作が重くなる）ではないでしょうか。ノートPCでの「PhotoShop+CLIP Studio Paint+動画再生」の異常な重さも解決でした。
サクサクでした。