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shigure and shigure kai ni (kantai collection) drawn by tenshin_amaguri_(inobeeto)

Artist's commentary

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    有酸素運動と無酸素運動を合わせた運動です!
    脂肪燃焼と体力向上にとても良いです(* ́∀`)
    ただし、難易度がかなり高いので無理せずに行ってください!!

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